Perawatan Tubuh Minimalis

Terbatasnya waktu dan banyaknya kegiatan menuntut kita untuk selektif memilih prioritas perawatan tubuh. Blogger internasional, Jordan Younger, menganjurkan terlebih dahulu membiasakan pola hidup sehat agar kita tak perlu melakukan banyak sekali ritual.

 

Caranya dengan secara sadar mengkonsumsi makanan yang kaya serat, cukup istirahat dan rutin berolahraga. Jika hal-hal ini dilakukan, maka dengan perawatan yang minimalis sekalipun, kulit sehat bisa tercipta.

Beberapa ritual perawatan tubuh yang dianjurkan untuk dilakukan secara berkala, yaitu:

  1. Memakai produk spa untuk keperluan sehari-hari. Produk sabun untuk spa biasanya memiliki permukaan yang agak kasar dibanding sabun biasa. Sabun jenis ini akan mengangkat sel kulit mati dan menjadikan kulit senantiasa mulus terawat. Jika kulit tergolong sensitif, pilih yang butirannya lembut.
  2. Menggunakan scrub wajah seminggu sekali. Penggunaan scrub akan membuat kotoran yang membandel seperti komedo terangkat dari permukaan kulit.
  3. Mandi tidak terburu-buru dan tidak melewatkan waktu mandi. Mandi akan membuat tubuh kembali relaks setelah beraktivitas seharian. Mandi dengan menggunakan pancuran (shower) akan memberikan efek pijatan di tubuh.
  4. Oleskan pelembab setelah tubuh dan wajah bersih. Kandungan pelembab lebih mudah terserap jika kulit dalam keadaan rileks. Namun pelembab yang digunakan pada wajah kotor hanya akan menambah masalah baru karena menyumbat pori.